Dependência Emocional

Data:02/10/2023

                 DEPENDÊNCIA 

É bem difícil reconhecer que você é dependente emocionalmente de alguém, às vezes nos encontramos em um relacionamento onde amamos demais uma pessoa e tudo bem, amar, querer estar perto, cuidar, mas devemos nos atentar quando esse amor começa a ultrapassar os limites da razão. porque devemos nos amar antes de tudo, quando colocamos alguém em um pedestal, nada e nem ninguém se compara a essa pessoa, ela é intocável, perfeita, não se enxergam defeitos, apenas as maiores qualidades. começamos a pensar que a  pessoa amada está acima do amor que temos  por nós mesmos, quando isso acontece tem um problema começando a ser gerado. Porque ninguém deve estar acima do amor que temos por nós, podemos identificar esses sinais.

Inicia com um “eu faço tudo por você”, “Te amo tanto que até dói” e o famoso “eu não sei o que seria de mim sem você” até terminar com o “eu te amo mais que a minha própria vida”. Quando você chega nesse último, pode ter certeza que sua vida não existe mais, você está vivendo em função de alguém, você está respirando por alguém e essa é a pior atitude que uma pessoa pode ter. Você acabou de dizer para uma pessoa  que sua vida vale menos que a dela, ou seja entregou por completo seu mundo em uma bandeja de prata para ela segurar.

Depois de dizer isso, começamos a acreditar que isso é verdade, e a sensação de perder um dia essa pessoa te assombra, a angústia toma conta, então começamos a nos doar cada vez mais, cuidar mais, se dedicar mais, tentar mostrar que faz qualquer coisa por ela. A necessidade de provar que pode ser tudo para ela é tanta  que começamos  a dar tudo que  temos ao ponto de não sobrar nada para nós mesmos.

E quando por algum motivo a relação termina, pronto o seu mundo cai e o medo toma conta, Não sabe o que fazer, começa a se questionar o que fez de errado, porque isso está acontecendo, pensa que tudo que você fez foi pouco, que poderia ter feito mais, se sente um lixo, vazio, sozinho, desesperado. E se pergunta a todo momento por que? 

Se sente incompleto, angustiado, com medo. E sua mente só te assombra, relembrando momentos em que poderia ter tido uma outra atitude,  buscando motivos que te façam aceitar o fim.

Por que tudo isso acontece?  

Porque quando você dá amor demais para alguém, eles acreditam que qualquer coisa que fizerem você estará sempre ali para perdoar, já que  demonstra ter essa necessidade de tê lo por perto, demonstra sua fragilidade, mostra a dependência que tem das carícias das palavras, e ainda entrega seu mundo de bandeja  para que segure.

Por que se sente incompleto sem a pessoa? Porque você nunca foi completo, nós estamos sempre buscando alguém para nos completar e na realidade deveríamos estar completos sozinhos, isso é ruim, a busca para encontrar a sua famosa metade da laranja é um erro, por que buscamos a metade da laranja? Pensando por um momento isso é uma burrice, porque eu não quero ninguém pela metade, eu quero a fruta inteira, não quero alguém que esteja faltando algo. e quando encontra alguém que tem o que você não tem, pronto, deu mett e assim começa a depender emocionalmente dessa pessoa, você deseja do fundo do coração que a sua outra metade consiga proporcionar toda a felicidade que acredita que não consegue sozinho. 

Por que ficar sem essa pessoa te afeta tanto? 

Pelo medo de se sentir só e infeliz novamente, realmente nos convencemos que o pouco que recebemos é melhor do que não ter nada, que isso é o máximo que iremos conseguir, que as migalhas que estamos ganhando é um banquete completo, começamos a nos contentar com o pouco, acreditando que para nós aquilo ali é muito. 

Tudo besteira! Nós não só podemos como devemos ser todos os dias felizes pra caramba sem precisar que alguém faça isso por nós, sem aceitar o farelo do pão, por que ter o farelo se podemos comer o pão inteiro? Ter uma provinha não é o mesmo que se deliciar com o banquete.

Nós não precisamos que ninguém nos complete! 

Nós somos o suficiente para nós mesmos ! 

Precisamos entender isso de uma vez por todas, precisamos ser felizes sozinhos e não buscar a felicidade nos outros, porque quando encontrar alguém para dividir a vida consigo, e ambos estiverem felizes, esse sentimento irá se multiplicar e não dividir.

Cassiane Almeida